Kraulkurse für Triathleten und Schwimmer
Professionelles Schwimmtraining mit Videoanalyse, kleinen Gruppen und individuellem Trainingsplan – für alle, die schneller und effizienter kraulen wollen.
Ob du als Triathlet deine Schwimmzeit verbessern oder als Schwimmer an deiner Kraultechnik arbeiten möchtest – unsere Workshops bieten dir professionelles Coaching mit modernster Videoanalyse und einem klaren Trainingsplan für nachhaltige Fortschritte.
Kleine Gruppen
Unsere Gruppen umfassen 10–20 Teilnehmer für individuelle Betreuung.
Videoanalyse
Über- und Unterwasser-Aufnahmen mit persönlichem Feedback.
Erfahrene Coaches
Sportwissenschaftler und ehemalige Profi-Triathleten.
Für wen ist der Kurs?
Triathleten, die ihre Schwimmzeit verbessern wollen
Schwimmer, die an der Technik feilen möchten
Einsteiger, die Kraulschwimmen richtig lernen wollen
Fortgeschrittene, die effizienter werden möchten
Freiwasser-Schwimmer vor dem ersten Wettkampf
Alle, die eine professionelle Videoanalyse wünschen
Unsere Kursformate
Schritt für Schritt zum perfekten Kraulzug – finde heraus, wo du startest.
Starter
Dein Einstieg
- Wasserlage & Gleiten
- Grundlagen Kraulatmung
- Erste Bahnen im Kraulstil
Basic
Technik vertiefen
- Armzug-Technik optimieren
- Effizienter Beinschlag
- Rhythmische Atmung
Aufbau
Leistung steigern
- Wenden & Starts
- Ausdauer aufbauen
- Geschwindigkeit erhöhen
Camp
Intensiv-Training
- Ganztägiges Training
- Videoanalyse vor Ort
- Individuelle Korrekturen
Was erwartet dich?
Ein strukturierter Kursablauf, der dich schnell voranbringt.
Technikanalyse
Wir analysieren deinen aktuellen Schwimmstil und identifizieren Verbesserungspotenziale.
Gezielte Übungen
Du bekommst individuelle Übungen, die genau auf deine Schwachstellen zugeschnitten sind.
Videoanalyse
Über- und Unterwasseraufnahmen zeigen dir exakt, wo du stehst und was sich verändert hat.
Trainingsplan
Nach dem Kurs erhältst du einen 6-Wochen-Trainingsplan, um das Gelernte zu festigen.
Unsere Standorte
Finde einen Kraulkurs in deiner Nähe.
Das sagen unsere Teilnehmer
Über 500 zufriedene Schwimmer haben mit uns ihre Technik verbessert.
"Ich habe am Next Level Basic Schwimmworkshop teilgenommen – mein erster Schwimmkurs überhaupt. Als Triathlet wollte ich gezielt an meiner Schwimmtechnik arbeiten und bewusster an Verbesserungen arbeiten."
Niklas B.
Next Level Basic Workshop
"Ich habe an beiden Workshops, Basic und Aufbau, teilgenommen. Es war ein intensives und lehrreiches Wochenende. Insbesondere die Videoanalyse meiner Schwimmtechnik war sehr aufschlussreich. Ich kann 'DeinSchwimmcoach' uneingeschränkt weiterempfehlen!"
Christoph R.
Basic & Aufbau Kraulkurs
"Ich habe am Aufbauworkshop teilgenommen und habe hier extrem viel über meine Technik und Verbesserungsmöglichkeiten lernen können. Die Technik wurde über die Videoanalyse angeschaut und mit einem detaillierten Feedback ausgewertet."
Sascha R.
Aufbau Kraulkurs
"Ich habe am Einsteigerkurs von Johann Ackermann teilgenommen und bin rundum zufrieden. Besonders gut hat mir die intensive Betreuung durch die Coaches gefallen – ich habe mich jederzeit sehr gut betreut gefühlt."
Benjamin K.
Starter Kraulkurs
"Ich habe den Basic Kurs in Hamburg besucht. Alles war sehr gut organisiert und stramm durchgetaktet. Besonders die ausführliche Videoanalyse fand ich hilfreich. Eine klare Empfehlung für jeden, der im Schwimmen weiterkommen will."
Lukas N.
Basic Kraulkurs
"Super Workshop, einige Aha-Momente und ideale Vorbereitung für die nächsten Ziele. Gestern den 6-Wochen Plan angefangen, ich freue mich auf das nächste Event! Danke Johann für die aufschlussreiche Videoanalyse."
Marcel B.
Basic Kraulkurs
"Ich bin absolut begeistert! Die Atmosphäre war von Anfang an super – entspannt, motivierend und sehr professionell. Besonders hilfreich war die Videoanalyse: Zu sehen, wie man schwimmt, mit direktem, konstruktivem Feedback."
Thomas S.
Basic Freiwasser-Schwimmkurs
"Hatte einen Basic Schwimmkurs beim Johann in München und bin sehr zufrieden. Die Videoanalyse war für mich sehr interessant und aufschlussreich – es liegt halt wie fast in jedem Sport an den Basics, die man regelmäßig schleifen sollte."
Wowa N.
Basic Kraulkurs
"Top Schwimmkurs – absolut empfehlenswert! Ich habe den Schwimmkurs bei Johann Ackermann in Hamburg besucht, und es war eine großartige Erfahrung!"
Mark I.
Basic Kraulkurs
"Der Workshop war einfach mega und super professionell organisiert! Am ersten Tag haben wir uns nach einer freundlichen Begrüßung direkt ins Wasser gewagt und grundlegende Technik verfeinert."
D. S.
Schwimmcamp
Häufige Fragen
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